馬鈴薯全粉是一種低脂肪、低糖分、低熱量、高蛋白的食品原料,并在很大程度上保存了馬鈴薯中高含量VB1、VB2、VC和礦物質(zhì)鈣、鉀、鐵等營養(yǎng)成分,可制成從嬰兒到老年各個不同年齡階段的合理營養(yǎng)食品,應(yīng)此被國內(nèi)外營養(yǎng)學(xué)家譽為“十全十美的食物”,人體需要的各種營養(yǎng)素幾乎都具備了。具有產(chǎn)品復(fù)原效果好、口味正等特點。兩者的主要區(qū)別在于:馬鈴薯全粉是新鮮馬鈴薯的脫水制品,它包含了馬鈴薯除薯皮以外的全部干物質(zhì)。由于加工過程中很大限度的保持了馬鈴薯細胞顆粒的完好性,因此復(fù)水后的馬鈴薯全粉具有新鮮馬鈴薯蒸熟后的營養(yǎng)、風味和口感。馬鈴薯全粉具有較低的脂肪含量,適合追求健康飲食的人們選擇。面包用馬鈴薯全粉價格
通過烹飪可以釋放馬鈴薯全粉中的營養(yǎng),以下是一些方法:1.煮熟:將馬鈴薯全粉加入熱水中煮熟。煮熟的馬鈴薯全粉會吸收水分,變得柔軟,更易消化。這樣可以釋放其中的營養(yǎng)物質(zhì),使其更容易被身體吸收。2.蒸煮:將馬鈴薯全粉放入蒸鍋中蒸煮。蒸煮可以保持食材的原汁原味,同時也能夠保留其中的營養(yǎng)成分。3.燉煮:將馬鈴薯全粉加入湯或燉菜中,與其他食材一起燉煮。這樣可以使馬鈴薯全粉的營養(yǎng)與其他食材相互融合,增加口感和營養(yǎng)價值。4.烘烤:將馬鈴薯全粉制成面團,然后烘烤成餅干或面包等食品。烘烤可以使馬鈴薯全粉中的營養(yǎng)物質(zhì)更加濃縮,同時也能夠增加口感和風味。無論采用哪種烹飪方法,都要注意適量控制烹飪時間和溫度,以免過度加熱導(dǎo)致營養(yǎng)流失。此外,搭配其他營養(yǎng)豐富的食材,可以提高整體的營養(yǎng)價值。3-5mm馬鈴薯全粉顆粒粉馬鈴薯全粉易于消化吸收,適合兒童、老人等需要易消化食物的人群。
馬鈴薯全粉的營養(yǎng)價值高嗎?除了膳食纖維外,馬鈴薯還富含維持健康生活所必需的維生素和礦物質(zhì)。一個148克的馬鈴薯可以提供每日所需維生素C的45%和每日所需維生素B6的10%。馬鈴薯生長在土壤中,自然富含礦物質(zhì),可以提供人體所需的21%的鉀和6%的磷。馬鈴薯全粉中的馬鈴薯營養(yǎng)價值:降血糖、降脂、美容:馬鈴薯能提供大量黏液蛋白,對人體有特殊保護作用。促進消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、關(guān)節(jié)腔和漿膜腔的潤滑,防止心血管和全身脂肪沉積,維持血管彈性。馬鈴薯也是一種堿性蔬菜,有益于人體內(nèi)酸堿平衡,中和人體內(nèi)代謝后產(chǎn)生的酸性物質(zhì),有著一定的美容抗老作用。經(jīng)常吃馬鈴薯的人身體健康,衰老緩慢。
馬鈴薯全粉主要包括雪花全粉和顆粒全粉。其成品主要以馬鈴薯細胞單體或幾個細胞的聚合體的形態(tài)存在,因此稱之為馬鈴薯“顆?!比?。而雪花全粉則是以滾(輥)筒干燥的方式獲得,其成品形體象“雪花”片狀,故稱馬鈴薯雪花全粉。這種加工工藝雖經(jīng)干燥脫水,但使其產(chǎn)品極大地保證了細胞結(jié)構(gòu)的完整性,除含有全部淀粉而外,其他成分基本保留。其復(fù)水產(chǎn)品保持了馬鈴薯所具備的口感、風味和各種營養(yǎng)成分。馬鈴薯全粉主要包括顆粒粉和雪花粉兩種產(chǎn)品。馬鈴薯全粉富含大量的植物纖維,有助于促進腸道健康。
馬鈴薯粉簡制馬鈴薯餅:材料:570g馬鈴薯粉,2個雞蛋,1/3杯全麥粉,1/4杯青蔥,1/4茶匙黑胡椒粉,1茶匙鹽,1/4茶匙。做法:1.清洗青蔥后,去掉白色部分,留下綠色根莖部分。把它切碎放在一邊。2.取一個碗,打兩個雞蛋,用筷子或攪拌棒攪拌均勻,放在一邊備用。3.打開馬鈴薯粉包裝,將馬鈴薯粉倒入碗中,然后依次倒入雞蛋、黑胡椒、全麥面粉、切碎的蔥、鹽和發(fā)酵粉,并用筷子或攪拌棒繼續(xù)攪拌,直到馬鈴薯粉和發(fā)酵粉均勻、細膩。4.用勺子將一湯匙油舀進一個10寸大小的不粘鍋中,用中火加熱至沸騰。5.每次煎4片馬鈴薯片,將1/4杯馬鈴薯粉放入鍋中,用抹刀或其他工具按壓馬鈴薯粉。將每片馬鈴薯片放入大小為4的圓形蛋糕中,煎4分鐘至5分鐘左右,中間翻一圈,直到兩面結(jié)焦為止。6.重復(fù)步驟5。如果你發(fā)現(xiàn)路上沒有足夠的油,你可以隨時往鍋里加油,繼續(xù)煎炸。8.稍微冷卻一下,就可以吃了。如有必要,可以加入鹽和胡椒調(diào)味。馬鈴薯全粉含有豐富的淀粉,可以用來增加食物的黏性和稠度。800KG馬鈴薯雪花全粉價格
馬鈴薯全粉富含植物蛋白質(zhì),是素食者的理想選擇。面包用馬鈴薯全粉價格
饅頭種類豐富、形式多樣,是我國居民非常喜歡的主食,同時也是馬鈴薯主糧化的研究方向之一。將馬鈴薯全粉與小麥粉混合,當馬鈴薯全粉添加比例為20%時,饅頭的彈性、回復(fù)性及感官評價較高,超過20%后評分下降,饅頭的感官品質(zhì)變差。混合35%馬鈴薯全粉的復(fù)配粉中加入6.5%的谷朊粉可以達到饅頭常用粉要求。添加全粉23.69%、酵母0.42%、水82.44%,發(fā)酵31.12min為馬鈴薯全粉饅頭較佳工藝條件。添加馬鈴薯全粉30%、谷朊粉7%、酵母0.8%、泡打粉1.1%,面團醒發(fā)50min后制作的饅頭比容和感官評分較高。面包用馬鈴薯全粉價格